Artículos sobre Nutrición

Los beneficios de la soja

La soja es una legumbre que contiene numerosas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Incluir la soja en nuestra dieta sólo nos puede traer ventajas.

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[18 Feb 2011 | 2 Comments | ]

Alimentos con calorías negativas o quemagrasa

Alimentos con calorías negativas o quemagrasa

Los alimentos con calorías negativas son alimentos los cuales el cuerpo tarda mucho en digerir, con lo que se quema más energía. Por esta razón, se les llama alimentos quemagrasa.

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[17 Feb 2011 | One Comment | ]

¿Qué son los batidos de proteínas?

¿Qué son los batidos de proteínas?

Los batidos de proteínas son un alimento un tanto desconocido por la gente. Con los batidos de proteínas se puede conseguir músculo, pero también adelgazar, ayudando a llevar una dieta equilibrada.

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[8 Feb 2011 | 4 Comments | ]

Balón gástrico para acabar con la obesidad

Balón gástrico para acabar con la obesidad

El balón gástrico (o intragástrico) es un tratamiento adecuado para combatir la obesidad. La gente que utiliza este balón, puede perder más de 20 kilos en un tiempo razonable y sin pasar hambre.

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[24 Ene 2011 | One Comment | ]

Propiedades de las manzanas

Propiedades de las manzanas

Las manzanas tienen numerosas propiedades beneficiosas para nuestros dientes y nuestra salud. Te recomendamos que consumas almenos una manzana al día para conseguir sus beneficios.

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[16 Dic 2010 | 2 Comments | ]

Vinagre como producto de belleza

Vinagre como producto de belleza

Es curioso saber que el vinagre se puede utilizar como producto de belleza. Podemos usar el vinagre para adelgazar, para el cabello e incluso para mejorar la belleza de la piel.

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[21 Oct 2010 | No Comment | ]

Alimentos saludables para los dientes

Existen muchos alimentos saludables para los dientes, y otros que no lo son tanto. Alimentos que contengan flúor, calcio o vitamina C pueden ayudarnos a conseguir una buena estética dental.

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[19 Oct 2010 | One Comment | ]

¿Los refrescos dañan la salud dental?

Los refrescos pueden causar daños en los dientes si los consumimos de forma excesiva. Para tener una óptima salud dental, debemos limitar estos refrescos al máximo o tomarlos con la ayuda de una pajita.

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[19 Oct 2010 | No Comment | ]

Dieta para embarazadas

Dieta para embarazadas

Durante el embarazo, debes llevar una dieta que te ayude a tí y a tu bebé a desarrollarse correctamente. Una buena dieta para embarazadas debe tener carnes, lácteos y diversos cereales integrales.

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[17 Oct 2010 | One Comment | ]

Cómo eliminar líquidos

Cómo eliminar líquidos

Si quieres eliminar líquidos, podemos darte 4 consejos que van a irte muy bien si los sigues y que van a hacer que eliminar líquidos sea una tarea sencilla y rápida.

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[2 May 2010 | 8 Comments | ]