Articles tagged with: dormir

Remedios eficaces para los problemas de insomnio

Remedios eficaces para los problemas de insomnio

Los problemas de insomnio son muy comunes en nuestra sociedad, por eso os damos una serie de consejos y trucos para dormir bien, del tirón, durante toda la noche.

Pincha aquí para leer más »
[11 Feb 2013 | One Comment | ]

Cenas ligeras para evitar el insomnio

Cenas ligeras para evitar el insomnio

Si no puedes dormir bien porque sufres de insomnio, prueba a cenar ligero para ver si así puedes descansar correctamente. Te lo explicamos aquí junto con otros trucos y consejos para el insomnio.

Pincha aquí para leer más »
[11 Ene 2013 | One Comment | ]

Los trastornos del sueño

Los trastornos del sueño

Los trastornos del sueño están hoy catalogados como una enfermedad que puede influir en la salud del afectado, desde la conocida y tratada apnea del sueño a otros enfermedades más leves (insomnio e hipersomnia).

Pincha aquí para leer más »
[4 Nov 2011 | No Comment | ]