Articles tagged with: gimnasio

Cuerpo 10: Elimina grasa … pero crea musculatura !

Cuerpo 10: Elimina grasa … pero crea musculatura !

Las mujeres son reacias a hacer pesas, pero si quieres tener un cuerpo 10, es fundamental que los ejercicios de musculación formen parte de tu rutina de deporte.

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[2 Abr 2013 | 2 Comments | ]

Pesas: Ejercicios con pesas para una buena salud

Pesas: Ejercicios con pesas para una buena salud

Los ejercicios con pesas suelen ser un tema de controversia (sobre todo en mujeres). Los ejercicios con pesas son fundamentales para conseguir un cuerpo definido y modelado, sin necesidad de ponerse muy fuerte.

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[29 Mar 2010 | One Comment | ]